アロマテラピーを楽しむ一番手軽な方法といえば、芳香浴です。オイルを入れたアロマライトやディフューザーのスイッチをつければ、お部屋がアロマ漂う癒しのサロンに変わります！
エッセンシャルオイルは鼻や肺からも成分が取り入れられます。花の優雅な香り、ハーブのフレッシュな香り、木の深く落ちつく香りなど気分や好みに合わせていろいろオイルをブレンドしてみましょう。

また、お出かけの時には、お気に入りのオイルをハンドタオルやティッシュに染み込ませてバッグに入れて持ち歩いたり、お手紙に染み込ませたり使い方は工夫次第。アロマのある暮らし始めましょう。

バスソルトやキャリアオイルにエッセンシャルオイルを混ぜるだけでオリジナルの入浴剤やマッサージオイルが簡単に作れます！自宅のバスルームがスパに変身！

肌からエッセンシャルオイルが全身に回ってリラックスやリフレッシュ！リンパの流れにそってマッサージ。入浴で一日の疲れを癒し、アロマのボディケアで全身きれいになりましょう。

石鹸やパック、ローション、クリーム、スクラブ、ヘヤケアシャンプーなど、エッセンシャルオイルを使って様々な手作りコスメが作れます！まるで、調味料を作っているようなクッキング感覚で、肌の状態やお悩みに合わせて様々なオイルを組み合わせ、自分だけの石鹸やナチュラルコスメを作ってみましょう！

ドライハーブと組み合わせてもとてもいいですよ。目指すは防腐剤などのケミカルフリー。植物の持つ自然のパワーを取り入れて健康で美しくなりましょう。

手作りコスメや様々なシーンに合わせたオイルの使い方は、オイルやハーブの種類によって様々な効能があり、赤ちゃんや妊婦さん、持病のある方や肌の弱い方などは注意事項もあります。オイルの効能や参考のレシピなど満載のアロマの本などを参考にしてくださいね。